De l’idée au premier mot : comment se lancer dans l’écriture de son histoire

Vous rêvez d’écrire votre histoire mais ne savez pas par où commencer ? Découvrez les étapes essentielles pour transformer vos souvenirs en un vrai récit de vie.

Commencez par le « pourquoi »

Avant d’écrire, interrogez-vous sur votre intention profonde.

Pourquoi avez-vous envie de raconter votre histoire ?
Pour transmettre ?
Comprendre ?
Vous libérer ?
Inspirer ?

Allez, je vous offre quelques pistes avec ces propositions (liste non exhaustive, cependant).

Vous souhaitez écrire pour :
– partager une épreuve ?
– transmettre le patrimoine immatériel de votre histoire familiale ?
– comprendre le sens profond de votre existence autour d’une réflexion spirituelle ou idéologique ?
– livrer un secret de famille, vous confesser, demander pardon ?
– raconter une expérience professionnelle ou personnelle enrichissante voire inspirante ?
– apprivoiser l’écriture, cette discipline qui vous appelle depuis si longtemps ?
– vous lancer un défi ?
– combattre la solitude en revisitant votre vie, vos souvenirs ?
– adoucir une période d’immobilité forcée : maladie, hospitalisation…

Et à qui destinez-vous votre récit ? Vos proches, un public plus élargi, l’édition ?

Ces questions sont tous sauf anodines car vos réponses vous permettront de définir, d’orienter votre projet. Une biographie écrite pour vos enfants n’aura pas la même tonalité qu’un livre écrit dans l’objectif de guérir d’un passé difficile.

Vos “pourquoi” et « pour qui » deviennent votre boussole d’écriture. Il donneront du sens à vos mots, même quand la motivation flanchera. Il vous permettront de « trier » les informations à inclure (ou pas).

Astuce biographe : notez votre intention dans un carnet en une phrase simple qui deviendra votre mantra d’écriture, celui vers lequel vous vous tournerez à chaque fois que vous aurez un doute. Ces questions sont d’ailleurs les premières que je pose à ceux que j’accompagne !

Choisissez la forme

Il n’existe pas une seule manière d’écrire son histoire. Certains préfèrent la fidélité du témoignage, d’autres la liberté du roman. J’ai déjà traité ce sujet dans un précédent article, que je vous invite à découvrir.

Faites la paix avec la chronologie

Beaucoup abandonnent leur projet avant même d’avoir commencé à écrire, pensant que tout doit être structurer, dès le départ. On ne va pas se mentir, à un moment donné, vous devrez en passer par là mais dans l’immédiat, le plus important est de démarrer, pas d’ordonner.

Débutez par ce qui vous appelle le plus :
– un souvenir lumineux,
– une période charnière,
– une émotion tenace,
– un moment fondateur.

Laissez venir les fragments, les images, les sensations. Et dès que vous vous sentirez moins crispé.e, moins intimidé.e par l’écriture, là vous pourrez bâtir le plan de votre récit. Dans un prochain article, je vous suggèrerai différents types de plan, du plus conventionnel au plus original.

Astuce biographe : décrivez vos souvenirs comme si vous les racontiez à une amie. La spontanéité fait jaillir la vérité. C’est ainsi que je procède, je laisse le narrateur plonger dans ses souvenirs et me raconter, comme ça vient, dans le désordre. Les émotions, la poésie et l’authenticité du narrateur s’expriment alors, sans aucune entrave.

Accueillez les émotions

Écrire son histoire, c’est se replonger dans des zones parfois sensibles. Mais c’est aussi ce qui donne toute la beauté et la force de votre récit.

Ne cherchez pas à contrôler ce que vous ressentez.
Les larmes, la nostalgie ou la colère font partie du voyage au même titre que la joie et le rire.

Chaque mot posé vous rapproche un peu plus de la paix intérieure. Je vous invite à découvrir l’article que j’ai rédigé sur ce thème : Pourquoi écrire son histoire est-il un acte de libération personnelle ?

Trouvez votre fil conducteur

Une fois plusieurs fragments rédigés et que vous vous êtes habitué à l’idée d’écrire, que vous l’avez expérimenté, essayez de discerner le sens global de votre parcours. Posez-vous ces questions :
– Qu’est-ce qui revient souvent dans mon histoire ?
– Quelle transformation ai-je vécue ?
– Quelle valeur ou leçon aimerais-je transmettre ?

Votre fil conducteur, c’est l’essence même du message que vous souhaitez transmettre avec ce livre et qui va se diffuser tout au long des pages. Il donnera de la cohérence, une direction à votre biographie et évitera qu’elle ne devienne une simple suite d’anecdotes. Nous en revenons toujours à cette question fondamentale : pour quelle raison précise souhaitez-vous écrire votre histoire. Le fameux mantra…

Apprenez à choisir

Écrire sa vie, c’est aussi faire des choix. Vous n’êtes pas obligée de tout dire, ni de tout expliquer. Certaines choses appartiennent à l’intime, d’autres méritent d’être confiées à demi-mot. L’art de la biographie, c’est la pudeur alliée à la vérité. Sélectionnez ce qui éclaire votre parcours, ce qui fait écho à votre message.

Et si vous n’y arrivez pas seul.e ?

Ne vous jugez pas sévèrement ! L’écriture de soi est un chemin exigeant, parfois déstabilisant.

Un biographe professionnel peut devenir un allié bienveillant. Il vous aide à ordonner vos idées, à mettre les mots justes sur vos émotions, à donner souffle et unité à votre histoire. Vous restez l’auteur.e de votre récit, lui devient la plume qui le met en lumière.

En conclusion

Commencer à écrire son histoire, c’est oser se rencontrer soi-même. C’est poser un regard apaisé sur le passé pour mieux embrasser l’avenir. Alors, inutile d’attendre le moment parfait ou l’incipit idéal, écoutez-vous, tout simplement, écoutez vos souvenirs et les mots suivront.

Vous souhaitez écrire votre histoire, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Et si vous me parliez de votre projet ?